高中生活就定位-給華江103學年度高一新鮮人的參考

華江高中秘書 劉擇憲 bigwolf@mail2000.com.tw

 1積極主動尋求協助-
無論是課業或生活困擾、行事曆查詢、申請留校晚自習、瀏覽校網或重要書面公告、瀏覽各項學藝競賽資訊、想瞭解畢業相關規定、找考古題、遇到情緒低潮或情感困擾、借用校內圖書、想找申請入學備審資料範例、使用教育局線上資料庫、申請獎助學金或急難救助、想瞭解學校各項資源或大學升學管道與因應方式…等等，除了懂得搜尋學校網站外，請務必主動向家長、導師、教師、非原班授課教師、行政人員、同學、學長姐請益。


<註1>高一新生可以申請雙北市圖及國家圖書館的借閱證，使用各類書籍及網路資料庫，無論是解決課業問題或是自我增能都相當好用。
<註2>高中生可參考之線上資源
(1)教育局103年線上資料庫
http://db102.zlsh.tp.edu.tw/
(2)華江高中網站全文檢索
http://www.hcsh.tp.edu.tw/Search/Search.aspx?q=&start=0&WebIndex=1&FunIndex=3&WebSiteID=1&FunID=1
(3)大學多元入學升學網
http://nsdua.moe.edu.tw/
(4)PTT高中版討論
https://www.ptt.cc/bbs/seniorhigh/index.html
(5)教育部主管法規(這裡以高級中學學生成績考查辦法為例)
http://edu.law.moe.gov.tw/LawContentDetails.aspx?id=FL008806&KeyWordHL=&StyleType=1
(6)國家教育研究院國中高中學校題庫網
http://school.naer.edu.tw:8080/otc/opencms/otcFileSystem/testStore/testSearch.jsp
(7)高中學科資訊融入教學資源網
http://hsmaterial.moe.edu.tw/hsit.php
(8)北市中等學校服務學習數位平台
http://volunteers.tp.edu.tw/

 2.段考勿臨時抱佛腳-
高中課業難度比國中暴增N倍，千萬別想不勞而獲，一定要有計畫地倒推時程及規劃複習進度，並記得預留彈性時間以免措手不及；此外可以印出考古題提前體驗課業難度、熟練考試題型並找到複習重點。

 3.早自習上課戒手機- 
一旦習慣分心，在遇到課業難關時就容易選擇不戰而降，也容易因為課業準備不及落入用Line群組作弊的圈套。請盡可能讓自己養成專心上課的好習慣，這將有助於縮短回家的複習時間。

 4.早完成中高級英檢-
華江有多益衝刺課程及多益英檢到校考的制度，建議在高二學期結束前達到等同全民英檢中高級的程度，這將有助於考上理想大學、提升英文能力，並取得國際認證的英檢證書。

5.適度參與社團公服- 
高一、二參與社團及公共服務除了申請入學可能用得著之外，也可以培養做事和人際互動的重要能力。但請量力而為，不要本末倒置忘了原本升學的目標。

 6.留下高中歷程記錄-
 除了各種活動、公共服務、獲獎記錄等照片之外，平常可透過寫札記的方式鍛鍊自己的寫作能力，並把自己做得不錯的地方自我嘉勉，做得不好的地方自我惕勵，也可以記錄自己的身心狀態，善用狀況最好的時間用來解決課業及生活上的難題，建議可用線上筆記隨時記錄並有助後續運用。

 7.睡眠充足心情穩定- 
盡可能養成今日事今日畢的好習慣，保持充足的睡眠及心情穩定，如果睡眠或情緒狀況不好，與其焦慮不安，不妨接納當下的狀態，找出如何讓睡眠有品質或情緒恢復平靜的方法，並從自己的成功經驗中記錄有效的因應原則，讓自己在睡眠與心情皆為最佳狀態下完成高中課業的挑戰。

8.培養規律穩定作息- 
每天、每週、每月的作息安排，先從簡單的記錄開始，並觀察與對照自己和表現優異同學在作息與時間運用的異同，就會逐漸歸納出自己最佳作息時間，以做好時間管理及事件管理。如果搭配固定時間留校晚自習，應該可以減少不必要的補習，靠自己的力量讓自己突破重重難關。

 9.克服成功前的卡關-
 遇到難題別太早放棄或不戰而降，請教有成功經驗的同學、師長，找到好的參考資源(善用雙北市圖及國圖)或工具書，並在自己最佳狀況下找出時間逐步克服困難，有時候當你開始覺察到自己正在面對困難，就是邁向成功的好開始，把問題及不愉快的感覺記錄下來，然後將大問題拆解喉逐步解決。全台有這麼多高中生可以，你也辦得到，Never Give Up!

10.有耐心地完成班務-
看似不起眼的打掃或各項班務，其實是培養你解決問題的最好鍛鍊機會，也是讓自己的班級越來越井然有序的關鍵。能夠將各項班務在計畫的時間內和同學們團隊合作而有效能地完成，除了可讓你的做事品質較同齡者與眾不同之外，也是為將來一輩子的生活自理能力奠定基礎。請千萬不要覺得是小事而隨便敷衍，或是只會批評抱怨。切記，做事能力的重要性並不亞於課業成績優異。